MITOS vs FAKTA seputar menstruasi
Jaman dulu kalo ada anak cewek lagi mestruasi, ibu atau neneknya sering kasih nasehat, yang ga boleh keramaslah, nggak boleh gunting kukulah, nggak boleh minum air dinginlah, etc..mungkin bagi anak jaman sekarang udah jarang denger yang kaya gini, ataupun kalo denger.. kalian pasti menganggap nasehat-nasehat kuno kaya gini sih udah ‘basi’ dan kayaknya lucu juga kalo kamu turuti.
Pasalnya itu semua cuma sekedar mitos yang ga pernah ada penjelasannya secara ilmiah dan terbukti lewat penelitian. Nah.. beberapa dibawah ini adalah mitos-mitos seputar menstruasi yang masih dipercaya sebagian masyarakat, khususnya mereka-mereka yang cewek (yailah cewek.. masa cowok?!). supaya ga kecele lagi kamu-kamu perlu tahu fakta di balik mitos-mitos ini! And here we go…
>>Menstruasi bikin tubuh jadi lemah
FAKTA : hasil penelitian menyebutkan kalo darah menstruasi yang keluar banyaknya kira-kira hanya 50-150 mililiter atau sekitar 4 sampai 6 sendok saja. Jadi, nggak betul kalo tubuh kamu lemas Cuma karena menstruasi.
>>Lagi menstruasi=lagi sakit
FAKTA : justru sebaliknya,menstruasi adalah prose alami yang dialami sam setiap cewek produktif. Menstruasi berarti cewek tersbut sehat dasn system reproduksinya bekerja secara normal sebagaiman mestinya. Kepengen menstruasi lancar
>>Sering-sering minum soft drink
FAKTA : banyak yang percaya selain bisa memperlancar keluarnya darah, minum soft drink juga bisa ngurangin rasa sakit perut. Belum ada penelitian khusus sih mengenai hal ini. Cuma faktanya, sakit nggaknya perut pas menstruasi atau lancar nggaknya darah menstruasi yang keluar, semua itu dipengaruhi sama hormone serta factor psikis seseorang.
>>Saat menstruasi dilarang berenang
FAKTA : selam make pembalut dan nggak merasa risih,berenang saat lagi menstruasi boleh-boleh saja dilakukan. Dan ini sama sekali nggak berpengaruh pada kesehatan. Sebagai saran, kalau perut merasa kram, barulah hentikan aktifitas berenang.
>>Haid yang normal itu lamanya pasti seminggu
FAKTA : salah banget!!! Setiap cewek pasti punya masa haid yang berbeda dan nggak selalu mesti tujuh hari. Cewek yang punya masa haid tiga hari, empat atau lima hari masih dianggap normal.
>>Jangan minum es saat menstruasi
FAKTA : sesungguhnya air dingin nggak punya efek apapun saat menstruasi, terutama efek menghambat aliran darah. Selama nggak merasakan sakit ataupun perut kembung, minum air es sah-sah aja ko..*(rajawali)
